Die Ausübung von Kampfsportarten und Kampfkünsten hat enorme Vorteile, sowohl körperlich als auch in Bezug auf die geistige Gesundheit. Dennoch ist es bei Aktivitäten, bei denen oft alle Schläge erlaubt sind, unerlässlich, sich gegen die Risiken eines Traumas durch wiederholte Schläge zu schützen.
Zum Beispiel beinhalten französisches Boxen, englisches Boxen, Thaiboxen, Vollkontakt und Kung Fu, um nur einige zu nennen, wiederholte Schläge auf die Brust, die Beine und das Gesicht.